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男性想做泰国试管婴儿,请提前做好这5点备孕准备

男性想做泰国试管婴儿,请提前做好这5点备孕准备

  1.科学、均衡的饮食计划

  锌、硒、必需脂肪酸等维生素和微量元素的缺失,可能影响男性精子健康。准爸爸的饮食中应包括五颜六色的新鲜果蔬,尤其是绿色蔬菜,还要适当多摄入一些植物蛋白和健康脂肪,以及富含叶酸的食物,比如黄豆、蛋类、芦笋、扁豆和豆芽。减少摄入精制糖、酒精、果汁等,少吃外卖、快餐、油炸食品、甜点心。

  2.健康的生活方式计划

  避免久坐,适当运动,可平衡体内激素,降低脂肪水平,减轻心理压力,增强性欲。找到适合自己的运动量,过度疲劳时休息几天。

  3.制定戒烟计划

  吸烟不仅危害精子质量,还降低精子数量和精液容量。怀孕3个月前就必须把烟戒掉。

  4.男人晒太阳,精子有活力

  爱尔兰都柏林大学最新研究发现,男性常晒太阳,精子有活力,将来生育的孩子更健康、强壮。

  研究人员收集并分析了213对父子的数据,包括他们的年龄、身高、体重、健康指数、户外活动水平等。结果发现,生育子女前太阳晒得多的父亲,他们的孩子到5岁时,身体肌肉量更多、体质更好,个子也高;太阳晒得少的男性,其健康精子数量低于正常水平,子女身体吸收钙的能力也受到抑制。

  5.入睡早,精子更健康

  美国《医学监测》杂志刊登了中国一项新研究。该研究显示,睡觉早晚与睡眠时长直接影响男性精子数量和质量。男性在20:00~22:00入睡,精子质量更高,生育能力更强。

  科学家分析指出,就生殖影响而言,就寝时间过迟会使自体免疫系统产生的“抗精子抗体”水平升高,破坏健康精子的蛋白质,导致精子质量骤降。无独有偶,2013年,丹麦的一项研究也发现,与每晚睡足8个小时的男性相比,每晚只睡6个小时的男性精子数量降低25%。

  那么男性精子质量下降后该怎么办呢?爱心国际生殖顾问表示,对于男性少精弱精等精子质量低的情况,可以采用第二代试管婴儿技术,先筛选出优质活力精子,再通过显微镜下单精子注射术,提高受精率,从而提高女性受孕虑。此外,还可以通过第三代试管婴儿PGS技术筛选出最优质的囊胚进行移植,使宝宝优生优育!

 

【爱心国际】是泰国全球生殖中心、iBaby、杰特宁、BNH、Superior A.R.T.生殖中心等多家权威医院联合推荐的试管婴儿服务中心,从业12年成功案例已突破6600例,如果您需要定制宝宝,需要贴心管家式服务,欢迎联系我们。获取更多试管资讯,请关注公众号:爱心健康管理

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