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好孕难都是女性的错?泰国试管婴儿男性备孕到底应该怎么做?

谈起不孕不育,多数人第一反应就是女性不能生,殊不知女性怀孕,“小蝌蚪”是关键!


 爱心国际医疗


受孕的过程常被形容为“小蝌蚪找妈妈”,男性的精子翻山越岭,历经重重困难,才能与卵子相识相会,产生爱情的结晶。只有强壮健康的“小蝌蚪”才会从一层一层的筛选中脱颖而出,因此男性朋友想要提高生育能力,就要先提高“小蝌蚪”的质量。但在日常生活中,男性一些不好的习惯可能会影响“小蝌蚪”的质量,一定要引起重视。男性想要改善“小蝌蚪”的质量成功备孕,应该注意哪些细节呢?

 

1、相应身体检查

在如今社会环境下,男性长期从事高强度的工作,身体自然容易呈现亚健康状态。男性备孕首先需要对精液进行相关的检查,这样才可以获知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率等,并决定是否采用辅助生殖的试管婴儿技术。

 

2、优化饮食结构,多吃果蔬

男性朋友们不要再嚷嚷着“我就是爱吃肉,不爱吃蔬菜”了,饮食习惯长期如此,就会导致营养失衡。果蔬中富含各类维生素,维生素的缺乏可能导致睾丸激素水平异常,继而可能会出现生精障碍,精子的活性也会变差。处于备孕期间的男性,要注意膳食的营养均衡,每天摄入果蔬的种类,尽可能的丰富,这样营养才能尽量全面。

 

3、戒烟忌酒

长期吸烟饮酒的男性,畸形精子数量多,精子存活率低,产生“次品”精子概率高。精子就好比一颗种子,子宫就像土壤,不论土壤多肥沃,种子自身就存在问题还想长成参天大树也是异想天开。男性备孕期间一定要彻底戒烟戒酒,避免精子的质量受到烟酒的干扰。

 

4、保持适量运动

经常锻炼身体,不仅可以强身健体,还能够提高免疫力,养精补气。但是,运动也要保持一个适度的量,不要过于激烈,过度运动会降低精子活力,往往也对身体不利。


 

其实,孕育过程中,女性完全承担了“孕”过程,男性的精子在“育”过程中是最为重要的因素之一。只有在在夫妻双方的共同努力下,才能尽快实现好孕!如果您有不孕不育方面的困恼,或者有考虑通过试管婴儿助孕的想法,可以和爱心国际医疗的专家顾问联系。爱心国际医疗助力好孕,帮您孕梦! 关注公众号:爱心健康管理。

 

 

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