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冷空气吸太多易发呼吸道疾病 注意出门要戴口罩

  近段时间天气寒冷,最易受影响的是有气管炎、慢阻肺、哮喘等呼吸道病患。“呼吸道对冷空气刺激非常敏感,人们应增强自我防范,尤其是老人、体弱者和儿童出门,要特别注意防风防寒。一旦出现咳嗽、头痛等症状时,要立即到医院就诊,以免延误病情。”航天中心医院主任医师席家宁表示。

  席家宁介绍,强冷空气能使空气中湿度显著降低,鼻咽黏膜因此而变得干燥,发生细小的皱裂,细菌和病毒便可乘虚而入。再加上呼吸道容易受冷空气刺激,可引起局部血管收缩,使黏膜分泌的免疫球蛋白相应减少,更为病毒的入侵和繁殖提供了有利条件。轻则引起外感咳嗽,重则可使气管炎、哮喘等呼吸系统疾病发作。

  席家宁提醒,天气干冷,要尽量减少户外活动,一定要注意保暖,出门戴好口罩。注意饮食营养均衡,少吃冷食,多喝水。还要保证充足的睡眠时间,并加强锻炼、提高自身免疫力。

 

 
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