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剧烈运动会发生“猝死”吗?

  近日,羊城晚报报道称,一位21岁的10公里马拉松选手运动中猝死,经抢救后无效去世。据介绍,这名死者为大三学生,平时喜欢运动。抢救过程中曾出现心跳复苏,因猝死对其打击很大,患者多个器官缺血严重引发并发症最终抢救无效。

  无独有偶,连日来,全国各地多所学校、多家主流媒体都在讨论“学校取消学生长跑”的话题。华中科技大学秋季运动会取消女子3000米和男子5000米两项比赛项目原因是担心学生“受伤”,担心学生在运动中发生“猝死”。那么,我们到底能不能剧烈运动?剧烈运动跟猝死到底有没有直接关系呢?

  点评专家:刘元生,北京大学人民医院心内科主任医师

  年轻人猝死近9成是由于先天性心脏疾病

  年轻人猝死,85%~90%的人都是由于各种先天性心脏疾病导致的。比如,最常见的年轻人猝死根源:肥厚型梗阻型心肌病,其次还有主动脉瓣二叶畸形以及心脏离子通道病等等。

  北京大学人民医院心内科主任医师刘元生指出,如果没有“病根”,就完全不可能发生运动中猝死,或者日常猝死的情况。猝死,不会无缘无故地某名降临在某个“倒霉者”头上。

  所以,早日发现各种身上的先天性“隐患”最重要。

  刘元生指出,广东马拉松猝死运动员以及上体育课发生猝死的学生案例,几乎都是源于各种先天性心脏疾病,没有早期发现并予以治疗和防范的悲剧。这一点,应该得到广泛的重视和警惕。

  人类对竞技体育的挑战可以“无极限”

  从医学的角度分析,对于完全正常健康的人,他的运动应该是“无极限”的,人体的心脏,不会因为运动量大而发生猝死等危险事件。如举重、马拉松等,人类一直没有停止对于这些体育项目最高成绩的突破。

  刘元生指出,全世界每年都有若干例运动中猝死的运动员、普通人病例。他们大都是没发现自己的心脏存在的问题。剧烈的运动只能说是他们心脏问题严重化的导火索。

  运动是提高人体心肺功能、增强整体体质的有效手段,不应该因噎废食,有“怕猝死就少运动”的想法,毕竟,运动猝死是有发病根源、概率非常小的事件。

  10岁前和40岁后都可以做一次心脏全面检查

  各类先天性心脏病是发生运动“猝死”的根源。所以,在孩子10岁之前,可以详细检查一下心脏,对于有先天性心脏病或猝死家族史的孩子,详细检查心脏各项指标越早越好。如何才能确保发现先心病隐患,大众可选择做24小时心电图、超声心电图、心脏彩超,如果病情复杂可以进一步做心脏CT以及核磁共振。

  对于40岁以后的人,也有后天患上各种心脏疾病增加猝死几率的情况,所以,步入40岁以后,也可以针对心脏做一次全方位检查。检查项目与以上相同。

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